10 gange med start tirsdag d. 10. september
Maks 15 deltager på holdet
Yoga er for dig, der ønsker en time med fokus på smidighed, styrke, balance, kropsbevidsthed og generel velvære.
Yoga er fysiske øvelser, der udføres i samarbejde med åndedrættet
Øvelserne foregår liggende, siddende og stående.
I Yoga kommer det ikke an på, hvordan det ser ud, men hvordan det føles - og det er uden konkurrenceelementet.
Medbring lyst til at være med, yogamåtte og et lille tæppe.